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三立CH30創意過生活~我要減肥，但是我不要餓肚子

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TVBS新聞專訪小菲自製低卡餐,播出後晉升YAHOO當週熱門搜尋第六名

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今晚哪裡有問題小菲專訪飲食控制

今晚哪裡有問題小菲專訪減重歷程

非凡新聞專訪減重達人

國民大會夏日輕食樂活享瘦上

國民大會夏日輕食樂活享受中

國民大會夏日輕食樂活享受下

健康兩點靈+新聞專訪1

健康兩點靈+新聞專訪2

健康兩點靈+新聞專訪3

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健康兩點靈自製漢堡肉

健康兩點靈自製豆豆飯

梁陳即時從6分50秒至結束裡面介紹山寨版食物

低卡餐重要的文章連結

重要說明與公告	低卡餐建議
http://map.answerbox.net/landmark-5063007.htm	http://map.answerbox.net/landmark-6597380.htm
http://map.answerbox.net/landmark-6770585.htm	http://map.answerbox.net/landmark-5198854.htm
http://map.answerbox.net/landmark-6119821.htm	http://map.answerbox.net/landmark-6403522.htm
不一樣的概念 低卡餐不是只看熱量要看消化 簡易DIY低卡菜單設計法 山寨低卡食物萬歲 不只為瘦身而吃低卡餐；是喜歡吃低卡餐 熱量是算不出來的~若以專業角度說	http://map.answerbox.net/landmark-5635148.htm
為何黃正宜低卡餐吃了減重馬上有效呢? 低卡餐是飲食教育~讓客戶信任與安心 持瘦秘方就是了解身體貼身創造瘦身法 沒有暴食貪吃症!只有慾求不滿!	黃正宜低卡餐的旅遊(或出國)減肥法
會員成果分享 短短四個月變成帥哥 恭喜李王子五個月瘦二十一公斤 恭喜彩色心願三天減重兩公斤 恭喜邦邦寶貝三天減重三公斤	http://map.answerbox.net/landmark-5636099.htm

有關訂購相關事宜

低卡餐宅配訂購方法	功能性購餐建議
http://www.atlaspost.com/landmark-4361728.htm	http://map.answerbox.net/landmark-6551140.htm
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http://www.atlaspost.com/landmark-4483981.htm	http://map.answerbox.net/landmark-6753880.htm
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http://sites.google.com/site/phoebeh818/di-ka-can-ding-gou-dan	http://map.answerbox.net/landmark-4948422.htm
關於食材介紹 豆渣的功效 豆渣不只是零卡~還是負卡路里 豬!豆渣我幫你吃	http://map.answerbox.net/landmark-6119821.htm
糙米 精米 無糖米 抗性澱粉的神奇妙方 膳食纖維是你腸道的清道夫 膳食纖維不被人體吸收的消化之旅 膳食纖維最大的功臣在於預防慢性病	http://map.answerbox.net/landmark-6433280.htm
卑微的豆子是自然界近乎完美的金子 醫界新發現：吃豆類 不會引發痛風 異麥芽寡糖介紹 讓有益菌生生不息蔓延 腸保健康靠寡糖益生菌	http://map.answerbox.net/landmark-6532258.htm

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套餐組合包(首次點餐建議)

組合包種類 適合首次購買者	http://map.answerbox.net/landmark-6119821.htm
五百元體驗包	內容請點我	試用分享心得網址 http://map.answerbox.net/sample_quiz.php?id=50
兩千元學習包	內容請點我	強效型瘦身飲食法 以下為三天九餐食譜範例供參考 黃正宜低卡餐鼓勵大家自行設計菜單
兩千元攜帶餐	內容請點我	25卡異麥芽寡糖飽包介紹與烹調說明 飽包怎樣吃 產品這樣吃會更好吃 飽包.烤包.詐包的比較

[產品介紹]

主食

品項 價格	配送 主要食材	保存與烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	低溫宅配	飽包怎樣吃 微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
原味25cal/一顆 加味40~50cal/一顆	麥麩	原味_每顆45 元12顆500元 加味_每顆50元 12顆550元
	低溫宅配	飽包.烤包.詐包的比較 微波 烤箱 瓦斯爐 直接吃	點我
鹹 九種口味 甜 九種口味 鹹甜口味均在10~20cal/一顆	麥麩	一顆70元 山寨月餅  山寨餡餅
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 直接吃	點我
甜味10cal/一顆 香草.巧克力.咖啡.香椰.葡萄 鹹味10cal/一顆 香蒜	麥麩	每顆50元 12顆550元 山寨麵包
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
	無糖米	每包70元 一次購買十五包送兩包
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐	點我
薏仁孕婦忌食	豆渣	每包70元 一次購買十五包送兩包
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
薏仁孕婦忌食	豆子	每包70元 一次購買十五包送兩包
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
薏仁孕婦忌食 100cal / 一顆	豆渣	每顆100元 一次購買十五包送兩包

乾口糧隨身包

品項 價格	保存與烹調建議 主要食材	食用建議 熱量計算	食譜
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃 配自助餐菜 泡燴醬羹湯
無甜無鹹 每包45元 一次購買十五包送兩包	各式低GI米	40cal/1 包
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃 配自助餐菜 泡少量鮮奶 泡燴醬羹湯
無甜無鹹 每包45元 一次購買十五包送兩包	帶殼低GI麥子	40cal/1 包
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃 配自助餐菜 沾燴醬羹湯
硬脆口感,鹹餅 口味喜歡咀嚼降低食欲者	麥麩	5cal/50g
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃 配自助餐菜 泡少量鮮奶 泡燴醬羹湯
傳統甜.海苔.椒鹽.辣味.五香.蜜汁芥末 每包50元 一次購買十五包送兩包	糙薏仁 超低GI	15cal/1 包
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃 配自助餐菜 泡少量鮮奶 配沙拉.冰淇淋 泡燴醬羹湯
鬆軟綿密口感, 甜鹹多種口味,零GI	蛋白	0~3cal/20g 熱量自調味料

主菜

品項 價格	配送與保存 主要食材	烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐	點我
同項商品一包70元 特價15包850元	麥麩	每包70元 購買十五包送糖醋醬
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
漢堡肉-生食,需烹 調 獅子頭-熟食,直接加熱即食	豆渣	每包70元 購買十五包送兩包
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
魚丸.貢丸.花枝丸.蝦丸.甜不辣	豆渣	每包70元
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
同項商品一包70元 特價15包850元	牛蒡	每包70元 購買十五包送兩包
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
同項商品一包70元 特價15包850元	繕食纖維	每包70元 購買十五包送兩包

配菜

品項 價格	配送與保存 主要食材	烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	低溫宅配	微波 烤箱 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
同項商品一包70元 特價15包850元		每包70元 一次購買十五包送兩包
	低溫宅配	直接吃	點我
蒟蒻麵只能冷藏	無糖醬油	每包70元 一次購買十五包送兩包
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃	點我
分裝三小包攜帶 方便	豆渣	每大包70元 購買十五大包送兩包

湯點

品項 價格	配送與保存 主要食材	烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	低溫宅配	微波 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
同項商品一包70元 特價15包850元	豆漿	每包70元 一次購買十五包送兩包
	低溫宅配	微波 瓦斯爐 電鍋 直接吃	點我
	珊瑚草	每包100元 6包480元
	低溫宅配	微波 瓦斯爐 電鍋 直接吃
天山雪蓮孕婦忌食	天山雪蓮	每包100元 6包480元

零嘴

品項 價格	配送 主要食材	保存與烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃	點我
高纖糖果類 無砂糖使用 甜度高	麥麩	每包45元
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃	點我
牛軋糖果類 無砂糖使用 甜度高	爆米花	每包50元
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃
微鹹微甜微辣 雞肉乾.牛肉乾.豬肉乾	麥麩	每包70元 /50克一包
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃
青梅	異麥芽寡糖	每包70元
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃
櫻桃李	赤藻糖醇	每包70元 十五包送兩包
	低溫宅配 常溫宅配	直接吃
橘子皮	赤藻糖醇	每包70元

油.醬.醋.糖.餡

品項 價格	配送與保存 主要食材	烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	低溫宅配 常溫宅配	一小瓶150元 五小瓶700元
青梅	異麥芽寡糖
	低溫宅配 常溫宅配	每罐200元	點我
	異麥芽寡糖
	低溫宅配 常溫宅配	每包100元	點我
	異麥芽寡糖
	低溫宅配 常溫宅配	每包70元	點我
	膳食纖維

冰品

品項 價格	配送 主要食材	保存與烹調建議 價格 與 熱量計算	食譜
	直接吃	一包70元	點我
低溫宅配	羅勒子
	直接吃	每包70元 一次購買十五包送兩包	點我
低溫宅配	豆漿.豆渣
	直接吃	每包70元  同項商品一包70元 特價15包850元	點我
低溫宅配	天然食材.膳食纖維	一包約0~50cal

代購產品

品項	價格	保存與烹調建議 價格 與 熱量計算
蒟蒻烏龍麵	600g1包/ 一箱12包 可任選兩種麵條 一箱780元	買一箱需加宅配費100元,兩箱無須宅配費 必須常溫宅配 拆封前常溫保存,拆封後冷藏保存
蒟蒻拉麵	同上	同上
蒟蒻米
百分百赤藻糖醇	100元 200g/1包	可搭配冷凍或常溫宅配  常溫保存
椰子油	100元 100g/1包	可搭配冷凍或常溫宅配  常溫保存
無糖米	500元/900g	已去掉胚乳保留外殼與胚芽,不被人體吸收
閃澱米	200元/750g	GI值比較表(越低越好) 白米102糯米88糙米66閃澱米56
CLA

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您知道為何這些產品如此的低卡又健康嗎?
因 為~~這些產品都是純手工做的
因為~~這些產品的調味料都是用上等的(日本.歐洲進口)
因為~~這些產品的糖全面使用異麥芽寡糖.木醣醇.赤藻醣醇
因為~~全部食材完全沒有任何麵粉.太白粉.勾芡粉類等
因為~~市面沒有販售!!全部都是充滿驚奇的創新發明